前高庙乡时楼学校：童心向阳，轻松学情绪
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河南省教育网
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作者：
李思维
2025-10-21 18:54:37
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周二下午，时楼学校一二三年级围绕心理健康教育，分别开展简单易操作的主题班会。由于小学低年级孩子注意力集中时间短，复杂活动容易让他们感到疲惫。因此，时楼学校各个班主任一起，把活动做 “减法”—— 去掉繁琐流程，保留孩子能轻松参与的环节，让心理健康教育变得简单又有趣，让孩子们在轻松互动中学会关注情绪、拥抱快乐。
一年级班会以 “我的情绪小表情” 为主题。老师首先拿出开心、难过的卡通表情，引导孩子观察表情特点，再让大家说说 “什么时候会开心”“难过了怎么办”。学生们积极分享自己的想法，例如“得到小红花会开心”“难过时找老师抱一抱”。最后，老师带领大家做情绪动作游戏，说 “开心” 就拍手笑，说 “难过” 就轻拍胸口，简单互动让孩子轻松认识情绪。
二年级班会聚焦 “和好朋友相处”的主题。班主任先讲简短的友谊小故事，再组织 “找朋友” 小游戏：学生手持不同图案卡片，找到持相同卡片的伙伴，互相说一句友好的话，成为好朋友。游戏后，大家讨论 “和朋友吵架了怎么办”，名腐败好朋友的相处需要在交流中懂得包容与分享，活动全程简单明了，却让学生收获日常相处小技巧。
三年级开展 “赶走小烦恼” 班会。老师让学生把小烦恼写在纸条上（不会写的画出来），匿名投入 “烦恼箱”。随后，师生一起抽取纸条，共同寻找解决办法，例如“作业难可以问老师”“考试紧张先深呼吸”，共同寻找方法赶走烦恼，收获愉悦。最后，每人画一张 “快乐明信片”，送给同学传递温暖，用简单活动帮学生学会面对烦恼，正视烦恼。
这次班会活动贴合各年级特点，流程简洁却效果显著。家长反馈，孩子更愿意分享自己的心情。学校也将持续通过简单有效的班会形式，助力学生心理健康成长。同时也表示，未来会继续创新心理健康教育形式，用孩子喜欢的方式，让心理健康知识融入日常，呵护每一颗童心健康、快乐成长。
（通讯员 王广汀 供稿）
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