守护心灵 向阳成长——西峡县阳城镇后营小学开展心理健康辅导活动

为关注学生心理健康，帮助学生缓解学习压力、疏导不良情绪，培养积极向上的心理品质，近日，西峡县阳城镇后营小学开展了系列心理健康辅导活动，为学生的心灵成长保驾护航。

活动前期，学校通过问卷调查、与班主任沟通等方式，全面了解学生在学习、生活中遇到的心理困惑与问题。基于调研结果，学校心理健康辅导教师精心策划活动内容，制定针对性辅导方案，力求让每一位学生都能从中受益。

心理健康课堂上，辅导教师以生动有趣的互动游戏开场，迅速拉近与学生的距离，营造轻松愉快的课堂氛围。随后，通过案例分析、情景模拟、小组讨论等形式，引导学生认识常见的心理问题，如焦虑、自卑、人际交往困惑等，并鼓励学生分享自己的感受和经历。针对学生提出的问题，教师耐心给予解答和指导，传授情绪调节、压力释放的小妙招，如深呼吸放松法、积极的自我暗示等，帮助学生掌握应对心理问题的有效方法。

除了集体辅导，学校还设立了心理咨询室，为有特殊需求的学生提供一对一的心理辅导。心理咨询室布置温馨舒适，配备专业的心理辅导老师，学生们可以在这里敞开心扉，与老师倾诉内心的烦恼。辅导教师遵循保密原则，运用专业的心理辅导技巧，帮助学生分析问题根源，引导学生树立正确的心态，走出心理困境。

此外，学校还组织开展了心理健康主题手抄报比赛和绘画活动。学生们用手中的画笔，描绘出自己对心理健康的理解和感悟，一幅幅充满创意和温暖的作品，展现出学生们积极乐观的精神风貌。这些优秀作品在校园内进行展示，进一步营造了关注心理健康的良好氛围。

此次心理健康辅导活动的开展，有效提高了学生的心理健康意识，帮助学生掌握了心理调适的方法，增强了学生的心理抗压能力。西峡县阳城镇后营小学将继续重视学生心理健康教育工作，不断创新活动形式，丰富活动内容，为学生的身心健康发展筑牢坚实防线，让每一颗心灵都能在阳光下健康成长。

（通讯员 袁长华 供稿）