漯河市郾城区第二实验小学北校区开展阳光大课间体育活动

5月13日，漯河市郾城区第二实验小学北校区积极响应国家关于加强青少年体育锻炼的号召，针对一年级学生精心设计了一系列阳光大课间体育活动。这些活动不仅丰富了学生们的课余生活，还有效促进了他们的身心健康。据悉，大课间体育活动分为上午和下午两个时段，每个时段的活动内容都经过精心安排，旨在满足学生们多样化的锻炼需求。

上午的大课间，随着广播里传出的欢快节奏，一年级的小学生们身着整齐的校服，精神抖擞地来到操场上。在老师的带领下，他们开始做起广播体操。每一个动作都标准到位，展现出孩子们蓬勃的朝气和活力。广播体操结束后，学生们又投入到健康到令的活动中。这项活动结合了音乐、舞蹈和简单的体育动作，让孩子们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，增强体质。

与上午的户外活动不同，下午的大课间则转为室内进行。考虑到学生们长时间用眼，学校特别安排了眼保健操。在柔和的音乐声中，学生们闭上眼睛，认真地按照穴位进行按摩，有效缓解了眼部疲劳。眼保健操结束后，学生们又开始了室内的健身操。这套健身操动作简单、节奏明快，适合在室内有限的空间内进行。学生们跟着音乐的节奏，挥动手臂、扭动腰身，享受着运动带来的快乐。

执行校长邝俊娜表示，这些大课间体育活动是根据一年级学生的身心特点精心设计的。上午的户外活动可以让学生们充分沐浴阳光，呼吸新鲜空气，有利于骨骼的生长和发育；而下午的室内活动则更加注重对学生眼部和身体的保护，避免长时间用眼和久坐带来的不良影响。此外，这些活动还融入了趣味性和互动性，让学生们在运动中感受到团队合作的乐趣，培养了他们的集体荣誉感。

自阳光大课间体育活动开展以来，郾城区第二实验小学北校区的学生们身体素质和精神面貌都得到了显著提升。学生们不仅体质增强了，还变得更加活泼开朗、自信阳光。家长们也纷纷表示，这样的活动对孩子的成长非常有益，希望学校能够持续开展下去。

未来，郾城区第二实验小学北校区将继续秉承“健康第一”的理念，积极探索更多适合一年级学生的体育锻炼方式，努力打造更加丰富多彩的阳光大课间体育活动，为孩子们的健康成长保驾护航。

（通讯员 左冰倩 供稿）