中牟县寿圣街小学开展心理健康讲座

为帮助学生更好地认识自我、管理情绪，培养积极乐观的心态，提升心理素质，中牟县寿圣街小学于2025年2月19日成功举办了一场主题为“从心启航，筑梦未来”的心理健康讲座。中牟县妇幼保健院的刘银医生为同学们带来了一场生动有趣的心理健康知识分享。

刘医生首先给同学们讲解了五种基本情绪“喜怒哀惧思”，又给同学们讲解了什么是健康，让学生明白健康是人生的第一财富，健康是一种心态。

接下来刘医生又给同学们讲解了情绪问题，比如：焦虑、抑郁、易怒、恐惧等；社交问题，比如：社交退缩、人际冲突、被排斥或孤立、过度依赖；睡眠问题，比如：睡眠量异常、睡眠出现异常；学习困难，比如：成绩落后、阅读障碍、写作困难等；多动症问题。还指出多动症与调皮好动的区别，以及注意力缺陷表现和自我调节解决办法。同学们认真听讲，收获满满。

最后，刘医生又给同学们讲解了海姆利克急救法，心肺复苏等知识。之后的实践体验环节将活动推向了高潮。同学们纷纷分享自己的收获，踊跃上台展示，现场气氛热烈。

同学们积极发言

寿圣街小学将继续推进心理健康教育工作，定期举办心理健康讲座、主题班会等活动，为学生的健康成长保驾护航。同时，学校也将进一步加强家校合作，共同守护孩子们的心灵花园。

（通讯员 郑喆 李艳伟 朱国艳 供稿 ）