西峡县阳城小学：深耕心理健康教育 筑牢学生成长防线

为全面加强学生心理健康教育，引导学生树立积极乐观的心态，2025年12月16日，西峡县阳城小学组织全体班主任在各班教室开展心理健康主题班会活动。

班会前，学校德育处统一部署，明确班会核心目标与内容方向，班主任们结合不同年级学生的心理特点，精心设计教案与互动环节。班会课上，各班形式多样、亮点纷呈：低年级通过趣味游戏、情景模拟，帮助学生认识情绪、学会表达；中高年级围绕“压力调适”“同伴交往”“挫折应对”等主题，开展小组讨论、案例分析，班主任借助真实案例引导学生分享内心想法，传授实用的心理疏导小技巧。其中，五年级的班会活动尤为出彩，班主任以“我的情绪小怪兽”为主题，通过制作情绪卡片、角色扮演情景剧、“烦恼树洞”匿名倾诉等环节，让学生沉浸式体验情绪的多样性。在“烦恼树洞”环节，同学们将自己的小烦恼写在纸条上投入纸箱，班主任随机抽取进行集体疏导，大家你一言我一语，在轻松的交流中化解了内心的困惑；角色扮演环节里，学生们分别饰演“易怒的同桌”“焦虑的考生”等角色，在互换身份中学会换位思考，掌握了情绪管理的小妙招。课堂上，同学们敞开心扉、积极互动，在轻松的氛围中学会了正视心理困惑，掌握了自我调节的方法。

此次主题班会的开展，不仅为学生搭建了一个倾诉心声的平台，也强化了班主任的心理健康教育指导能力。学校负责人杨柯校长表示，后续将持续把心理健康教育融入日常教学，通过系列活动为学生的身心健康保驾护航。

（通讯员 杨丽 供稿）