解锁成长密码 守护青春时光——内乡县马山口镇河西中心小学六年级青春期认知心理班会课圆满举行

为帮助六年级学生平稳度过青春期，解答成长困惑，引导学生树立健康的身心观念，12月8日上午11:00，内乡县马山口镇河西中心小学为六年级全体学生开展了“拥抱青春期，做更好的自己”主题班会活动，让青春路上的每一位学子都能收获温暖与指引。

班会伊始，班主任以趣味动画短片《我的身体在“变形”》拉开序幕，短片中身高突增、声音变粗、情绪波动等贴近学生生活的场景，瞬间点燃了大家的参与热情。随后，匿名调查问卷的发放让学生们敢于倾诉内心困惑，“最近总在意自己的痘痘怎么办？”“和好朋友闹矛盾后不知道怎么和好”“想和父母沟通却不知如何开口”等真实问题，为班会的深入开展奠定了基础。

校医受邀走进课堂，通过生动的PPT和通俗的语言，为学生们系统讲解了青春期生理发育的科学知识。针对女生月经初潮、男生首次遗精等关键节点，校医详细说明卫生护理要点，强调“这些变化都是成长的必经之路，是迈向成熟的标志，无需害羞与焦虑”。在心理调适环节，班主任结合学生问卷中的共性问题，通过“情景模拟”让学生分组演绎与同学、父母的沟通场景，大家在角色扮演中学会了“换位思考”“坦诚表达”等沟通技巧。

“原来大家都有一样的小烦恼，现在我知道该怎么处理了！”“校医老师的讲解让我不再害怕身体的变化，感觉成长是件很美好的事”……班会尾声，学生们纷纷分享自己的收获。班主任还为每位学生送上“青春成长手册”，手册中既有生理卫生小常识，也有情绪管理小妙招，更有师长的暖心寄语。

此次主题班会紧扣六年级学生的成长需求，用学生喜闻乐见的形式传递科学知识与人文关怀。学校德育主任杨阳表示，青春期教育是学生成长路上的重要一课，未来学校将持续关注学生身心健康发展，开展更多针对性的主题活动，为学子们的青春之路保驾护航。

（通讯员 路咏蕾 供稿）