阳光心灵，快乐成长——西峡县丹水五小举行心理健康主题班会活动

为呵护学生心理健康，培养积极乐观的心态，11月27日下午，丹水镇第五中心小学各班开展了以“阳光心灵，快乐成长”为主题的心理健康班会活动，为孩子们的身心健康成长筑牢心理防线。

班会中，班主任们结合小学生的年龄特点和心理发展规律，通过趣味动画、真实案例、互动游戏等多种形式，引导学生认识情绪的多样性。在“情绪小怪兽”分享环节，孩子们用绘画、语言表达等方式描述自己的喜怒哀乐，学会识别不同情绪的表现；“烦恼悄悄话”环节中，大家通过匿名纸条、小组讨论等形式倾诉学习生活中的小困惑，同学间相互支招解疑，在交流中学会换位思考；“快乐加油站”板块里，班主任带领学生总结调节情绪的小妙招，如积极暗示、运动解压、倾诉沟通等，帮助学生掌握科学的情绪管理方法。此外，各班还围绕“友谊与合作”“自信与勇敢”“挫折应对”等子话题展开讨论，通过情景模拟、故事分享等形式，引导学生学会珍惜友谊、勇于面对困难，培养坚强的意志品质。班会现场氛围热烈，孩子们积极参与、踊跃发言，在轻松愉快的氛围中收获了心理健康知识，增强了心理调适能力。

此次心理健康主题班会的开展，不仅让学生了解了心理健康的重要性，掌握了实用的心理保健方法，也为师生之间、同学之间搭建了沟通交流的桥梁。学校将持续关注学生心理健康，常态化开展心理健康教育活动，营造尊重、理解、包容的校园氛围，助力每一位学生都能以阳光心态拥抱成长，健康快乐地度过小学时光。

（通讯员 杜莹 供稿）