双向奔赴，共育花开——内乡县第一小学开展破解青少年沉迷手机难题家长课堂活动

在教育的路上，学校与家庭始终是密不可分的伙伴，为进一步探讨家长们关心的孩子手机沉迷，亲子互动不足等难题。10月24日内乡县第一小学特别开展《沉迷手机问题探讨》家长课堂活动。

拥有多年家庭教育课程宣讲经验的徐莹千老师，用接地气的语言和真实案例解析教育困惑，讲座伊始，徐老师以“孩子为什么对手机如此着迷” 这一问题引发家长思考，带领大家深入探寻孩子迷恋手机的真相。她结合丰富的案例指出，手机中的游戏、短视频等内容，通过即时反馈、个性化推荐等机制，让孩子在虚拟世界中获得短暂轻松愉悦的体验和即时满足感。同时，当现实生活中孩子的情感需求、社交需求得不到充分满足，或是学习压力难以排解时，手机便成为了他们逃避现实、寻找慰藉的“避风港”。此外，部分家长自身频繁使用手机的行为的不良影响，以及缺乏有效的亲子互动，也在无形中助长了孩子对手机的依赖。

针对如何引导孩子正确使用电子产品，徐老师从多个维度给出了专业建议。首先要建立正确使用规则，倡导家长与孩子共同制定电子产品使用契约，明确使用时间、场景和内容，比如规定放学后先完成作业才能使用手机，每次使用不超过30分钟等，通过明确的规则帮助孩子树立边界意识；在兴趣培养方面，鼓励家长根据孩子的个性特点，挖掘他们在运动、绘画、阅读等领域的兴趣爱好，用丰富多样的现实活动吸引孩子的注意力，减少对手机的依赖；在亲子沟通方面，徐老师强调家长要放下手机，给予孩子高质量的陪伴，通过亲子游戏、共同阅读、户外散步等活动，增强亲子间的情感联结，让孩子在温暖的家庭氛围中感受到被关注、被理解。

此次家长讲座不仅为家长们提供了破解青少年手机沉迷难题的科学方法，更搭建了家校沟通的良好平台。未来，内乡县第一小学将继续依托优质社会资源，围绕家长关心的教育热点问题，持续开展更多实用、有效的家校共育活动，凝聚家校合力，为学生营造健康、和谐的成长环境。

（通讯员 张小珂 王兵 供稿）