内乡县马山口镇中心小学举办眼保健操比赛 以赛促练守护学生“明眸”

10月14日上午，南阳市内乡县马山口镇中心小学的操场上彩旗飘扬，全校2000余名师生齐聚一堂，共同参与眼保健操比赛。此次活动旨在通过“以赛促练”的方式，规范学生眼保健操动作，强化护眼意识，切实筑牢学生视力健康防线。

比赛前期，学校德育处制定了详细方案，明确从动作规范度、穴位准确性、队伍整齐度、精神面貌及领操员表现等5个维度进行评分。各班级利用课间、体育课等时间刻苦练习，班主任手把手指导学生找准穴位、调整力度，体育老师则负责纠正动作细节，形成了“班班练、人人参与”的浓厚氛围。

比赛现场，伴随着熟悉的眼保健操音乐，各班级按顺序依次登场。同学们身着统一校服，昂首挺胸，展现出良好的精神风貌。从“按揉攒竹穴”“按压睛明穴”，到“按揉四白穴”“按揉太阳穴”，每一个动作都整齐划一、精准到位，充分展现了日常练习的成果。评委团由学校领导、骨干教师及校医组成，他们严格按照评分标准，现场打分、记录，确保比赛公平公正。

经过激烈角逐，最终评选出一等奖3名、二等奖5名、三等奖8名及优秀奖若干。颁奖仪式上，校领导为获奖班级颁发奖状，并勉励全体学生将规范的眼保健操动作融入日常，养成“爱眼、护眼、科学用眼”的好习惯。

马山口镇中心小学负责人表示，近年来，学校持续推进“明眸皓齿”工程，通过护眼主题班会、视力筛查、改善教室照明等举措，全方位守护学生视力健康。此次眼保健操比赛既是对日常护眼工作的检验，更是对学生健康成长的关怀，学校将以此为契机，进一步完善护眼工作体系，为学生的光明未来保驾护航。

（通讯员 朱康康 张雁）