方城县杨楼镇黄土洼小学开展“健康明眸 照亮未来”主题班会活动

3月5日上午，黄土洼小学对全校学生开展了一次全面的视力健康检测活动。

黄土洼小学分年级按照指定时间进行检查，在班主任和政务老师的组织下，筛查有序。对于一年级的小朋友，老师们也提前教授了如何让孩子们看视力表的方法。筛查后的眼部健康数据及时更新到学生视力健康电子档案中，针对视力异常的学生，及时将检测数据反馈给学生和家长，以便及早发现近视、远视、弱视等眼健康问题，做到早发现、早干预、早治疗。

同时，黄土洼小学各班班主任分别在班级开展了“健康明眸 照亮未来”的主题班会活动，在班会上通过教师讲解，学生充分认识到了，我们的眼睛健康与生活习惯联系密切，在现实生活中我们要饮食结构合理，营养均衡；多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。劳逸结合，睡眠充足。在学习中，维持良好的用眼习惯，维持正确的坐姿，屏幕到眼睛的间隔维持在 50厘米之间，视线稍向下形成一定的角度。学校课间操常做眼保健操，以疏通眼部经络。

通过此次活动，不仅让家长和老师们准确地掌握了学生的视力情况，同时也让同学们认识到：视力健康是个不容忽视的问题，要像爱惜生命一样爱护眼睛，珍惜现在所拥有的光明。

（通讯员 韦雪雍 供稿）