南阳市新野县王庄镇王庄小学大课间活动：跳绳运动促“双减” 健康快乐伴成长

在国家“双减”政策的指引下，新野县王庄镇王庄小学积极创新，将跳绳运动融入日常教学，利用上午大课间的30分钟和下午的20分钟，让学生在操场、楼道等地方进行跳绳活动，学生在校跳、回家跳、课间跳，平均每天跳绳2个多小时，积累了10种花式跳法。

大课间铃声一响，学生们整齐有序地从教室汇聚到各个指定活动场地，放飞身心，精神抖擞地准备着，在体育老师的组织下，有序开展热身活动，认真倾听老师讲授跳绳中的注意事项。

别看一年级的同学们年纪小，跳绳的技能却不容小觑，他们小小的身躯里蕴含着大大的能量。瞧，一根根彩绳在空中快速飞舞，发出“呼呼”的声响；看，孩子们身姿轻盈，如同灵动的燕子，在绳间欢快地跳跃。轻快的脚步，自信的脸庞，充分显示出一年级小同学的活力和积极向上的精神风貌。

二年级的同学们已经开始尝试花样跳绳，并脚跳、弓步跳、 套人跳、开合跳、后屈腿跳…… 绳如虹飞转，人似蝶翩跹，学生们手执彩绳，尽情展示花样跳法，花式千百变，欢乐满心间。

王庄小学的大课间跳绳活动，是“双减”政策下教育创新的缩影，也是学校特色文化建设的成果，让我们共同期待，王庄小学的孩子们在跳绳的律动中，跳出健康，跳出快乐，跳出精彩的未来！

（通讯员 乔飒 供稿）