漯河市“爱的教育”百场公益讲座走进源汇区实验学校

在教育路上，我们总会遇到这样的困惑：如何读懂学生的情绪波动？怎样与挑剔的家长顺畅沟通？如何化解师生间、家校间的沟通隔阂？为助力老师们破解情绪与沟通难题，提升教育教学中的沟通效能，12月1日下午，源汇区实验学校特别邀请到资深专家韩晓艺老师，带来了一场主题为“情绪与沟通”的公益讲座，为现场教职工献上了一份实用又深刻的“沟通指南”。

讲座伊始，一场简单的“握拳”热身活动迅速拉近了大家的距离，紧接着的自我介绍环节，结合积极心理学之父马丁·塞利格曼的人格优势理论，让老师们在轻松互动中重新认识自我，为后续的学习奠定了积极的基调。

在专题讲座中，韩老师以 “情绪管理与有效沟通” 为核心展开分享。她首先解答了 “什么是情绪”的核心问题，通过现场展示 “正面管教情感脸谱”，详细呈现了平静、兴奋、难过、生气、嫉妒等多种情绪类型，让在场老师们直观感受到情绪的丰富性与复杂性。随后，韩老师重点解读情绪 ABC 理论，使老师们恍然大悟—诸多沟通矛盾的根源实则源于认知偏差。

针对老师们普遍关切的“如何面对挑剔的家长、刺头的学生”这一实际难题，她给出关键应对思路：既要调整自我心态，摒弃“完美教师”的标签束缚，又要充分理解家长与学生的个体差异，沟通中注重建立情感联接，避免陷入“战—逃—僵”的原始反应模式。同时，韩老师还分享了可直接落地的沟通实操步骤，包括寻找安静的沟通空间、专注倾听、以“还有吗？”引导对方充分表达、有限回应不啰嗦，以及运用致谢模板真诚表达感谢等。这些具体方法，为教师们破解沟通难题提供了清晰的行动指南。

教育是一场心灵的对话，沟通是连接心灵的纽带。此次公益讲座不仅为老师们搭建了学习沟通技巧的平台，更传递了“以爱为基、以情为桥”的教育理念。相信在未来的教育路上，源汇区实验学校的老师们将带着所学所悟，以更从容的心态调控情绪，以更温暖的话语连接心灵，让教育之路满溢阳光与力量。

（通讯员 王燕双 供稿）