南阳市新野县中等职业学校举办“温暖相约 健康同行”的健康专题讲座

阳春三月春意浓，芳草吐新清风拂。为庆祝即将到来的第115个“三八”国际妇女节，营造浓厚的节日氛围，3月5日下午，新野县中等职业学校携手县人民医院，共同举办了一场主题为“温暖相约 健康同行”的健康专题讲座活动。新野县中等职业学校高度重视此次活动，全体教职工积极参与，旨在提升大家的健康意识和自我保健能力。

校长樊峥向远道而来的新野县人民医院副院长李元盈和心血管一病区主任医师王朝远表示了热烈的欢迎和诚挚的感谢。

健康专题讲座中，李元盈副院长凭借其深厚的专业知识和丰富的临床经验，为在场的教职工详细阐释了呼吸道传染病的概念、传播途径以及预防措施。他指出，呼吸道传染病不仅传播速度快，影响范围广，而且对于易感人群而言，还可能引发一系列严重的并发症，威胁健康。李院长特别强调了接种疫苗的重要性，尤其是对于老人、孩子等高危群体，接种疫苗更是不可或缺的防护手段。此外，他还强调了良好的个人卫生习惯和健康的生活方式在身体健康防护中的基石作用。在日常生活中，保持室内通风良好，减少前往人员密集场所的频次，合理膳食、充足营养，适度运动以增强体质，保证充足睡眠以保障身体机能等生活习惯，都是维护身体健康的重要措施。

随后，王朝远主任医师用通俗易懂的语言，深入浅出地向职工们讲解了心脑血管疾病的产生原因和表现形式。他结合真实案例，生动地介绍了心脑血管疾病的潜在危害以及防治方法，提醒教职工要提高自检自查能力，做到早预防、早发现、早治疗。此外，王主任还强调了均衡饮食结构、遵医嘱按时用药、适当锻炼以增强抗病能力、保持乐观心态避免情绪激动等方面的重要性，帮助大家有效预防心血管疾病的侵袭。

此次健康专题讲座的开展，不仅极大地丰富了我校教职工的健康知识储备，而且有效增强了大家的自我保健意识和健康管理能力，为全体教职工送上了一份宝贵而实用的节日健康“礼物”。下一步，新野县中等职业学校将继续多措并举，积极开展形式多样的健康知识宣传宣讲活动，为更多教职工的身心健康保驾护航，营造一个健康、和谐、积极向上的校园环境。

（通讯员 高欢 杨莹莹 郭振兴 供稿）