新乡市第四十五中学：释压赋能 轻松备考

为帮助学生释放压力，轻装上阵，同时在高考的最后冲刺阶段提升班级凝聚力和协作能力，4月29日下午，我校特邀请了新乡市家庭教育名师工作室主持人刘振琴老师到我校开展“释压赋能 轻松备考”心理健康教育团建活动。红旗区妇联副主席张琳琳、全体高三教职工及高三学生共计200余人参加活动。

活动伊始，刘老师以自身经历为基础，为高三学子加油鼓劲：此刻不代表未来，只要充满希望，未来可期。并通过“鼓掌”小游戏，让学生真切感受到有目标，有方向，事半功倍。

本次活动共设“组团报数”、“爱的传递（传递呼啦圈）”、“搭桥过河”、“鲤鱼跳龙门”4个游戏环节。在游戏中，大家积极参与、团结协作、迎难而上、各展所长，充分展现了四十五中学子积极乐观、真诚友善的团队氛围。一张张洋溢的笑脸将压力尽情释放，将自我真实展现。在热闹愉悦的氛围中，四十五中学子也感悟到：面对高考，我们也应如此，不负努力，不留遗憾，不畏考验，奔向山高海阔的明天。

十年寒窗永逐梦，一朝绽放酬壮志。我们相信：今日的压力释放必将为明日的提笔征战积蓄力量，四十五中的莘莘学子将以更加健康的体魄和锐意进取的精神投身到学习生活中，奔赴不一样的精彩！

（通讯员 韩鹏飞 供稿）