与心灵相约 与健康同行——濮阳市第八中学举行心理健康教育活动
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河南省教育网
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作者：
张继国
2024-05-14 09:56:32
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为全面落实立德树人根本任务，普及心理健康知识，帮助学生正确地认识自我，学会给自己的心灵减压，享受青春的美好，5月13日上午，濮阳市第八中学举办525心理健康活动月启动仪式。本次活动月的主题是：与心灵相约，与健康同行。
升旗仪式上，八（5）班的姬晓美同学作了题为《与心灵相约，与健康同行》的国旗下讲话，姬晓美同学从珍爱生命，接纳自我、正确与人交往、学会及时求助、学会调控情绪等方面谈了如何拥有健康的心理。
教师代表苏帅老师从“525”全国大、中学生（包括中职学生）心理健康日的设立谈起，提醒同学们学会关爱自己，“把自己照顾好，就是你对这个世界最大的贡献”“爱己方能爱人”。如何做到爱自己呢？苏老师给出了建议，如学会欣赏自己、学会感受自己、学会取悦自己、停止指责自己、学会赞美自己、学会及时求助等。
让生活失去色彩的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。濮阳市第八中学525心理健康活动月已拉开帷幕，愿八中师生学会关爱自我，守护心理健康，勇敢面对生活，以积极乐观的心态迎接各种挑战！
（通讯员 苏帅 韩学府 供稿 ）
责任编辑：史甜甜
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