濮阳市范县龙王庄镇龙王庄小学：科学护眼 疫路同行
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河南省教育网
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作者：
尚晓静
2022-11-10 20:53:44
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为做好疫情期间少年儿童近视防控工作，进一步普及健康科学用眼知识，提高少年儿童视力健康水平，2022年11月10日，范县龙王庄镇龙王庄小学组织全体学生观看濮阳市教育局组织的“科学护眼 疫路同行”直播讲座，讲座由濮阳市眼科医生针对少年儿童就疫情下如何加强视力保护，促进儿童青少年视力健康做了详细的指导。
直播课上，通过专家的生动讲解和趣味互动，将专业的眼健康科普知识，以生动有趣的形式展示给学生，使学生们掌握了爱眼护眼知识。
专家还着重强调了近视防控应该如何做。首先是养成良好的用眼习惯。比如，选择阅读的字体宁大勿小，眼睛看物体超过20分钟要远眺休息，晚上使用电子产品时候要开灯，学习坐姿要做到三个一：一尺、一拳、一寸；其次，要养成良好的饮食习惯。不吃甜食和油炸类食品，多吃蔬菜水果、动物肝脏、肉奶蛋、粗杂粮等营养元素丰富的食品；最后，要定期检查视力。对于少年儿童来说，近视预防是重中之重，每学期要定期检查视力，做到早发现、早诊断、早预防。
爱眼护眼始于心，科学护眼践于行。通过这场讲座，不仅使同学们认识到了造成眼睛近视的原因，而且学习到了如何科学预防眼睛近视的小知识。同时还加强了教师对于近视防控知识的了解，将讲座中各种创新科普形式，融入常态化教学中，调整及引导授课方式，养成学生自主爱眼护眼的行为习惯，为龙王庄小学的学生们提供一个健康快乐成长的环境。
（通讯员 尚晓静 供稿）
责任编辑：杨萌果
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