拥抱阳光心态 守护青春梦想——丹水六小开展心理健康教育活动

近日，丹水六小积极响应国家关于加强青少年心理健康教育的号召，成功开展了一系列丰富多彩的心理健康教育活动。此次活动旨在全面提升学生的心理素质，帮助他们建立积极向上的心态，更好地面对学习和生活中的挑战。
       本次活动以“拥抱阳光心态，守护青春梦想”为主题，通过多种形式的活动，深入普及心理健康知识，引导学生学会情绪管理与压力释放。活动前期，学生们积极搜集资料，精心绘制了手抄报，内容涵盖了心理健康日的来历、历年心理健康活动主题、常见心理问题及治疗方法等，为活动营造了浓厚的氛围。
       活动当天，老师们通过改变认知法引导学生们破除局限性信念，以阳光乐观的心态迎接每一天，学生们在互动交流中学会了客观地看待周围的人和事，看到了挫折、苦难和负面情绪背后的正面价值。
       此外，活动还结合了心理知识传授与心理体验相结合的方法，让学生们在掌握知识的同时，通过活动去领悟和感受。例如，学生们自己制作的“章鱼跳”游戏，不仅创新有趣，还让他们在运动中释放了压力，增强了团队协作能力。
       活动的最后环节是感恩分享。同学们纷纷表达了对身体、对努力的自己、对父母和恩师的感激之情。通过送出感恩的拥抱，学生们学会了珍惜身边的人和事，培养了感恩的心态。
       此次心理健康教育活动得到了全校师生的积极响应和广泛参与。学生们在欢笑与汗水中，不仅增强了身心健康，还学会了如何更好地觉察、接纳和掌控自己的负面情绪。老师们也纷纷表示，通过此次活动，更加深入地了解了学生的心理需求，为今后的教育教学工作提供了有益的参考。
       丹水六小一直高度重视学生的心理健康教育，通过定期开展心理健康教育活动，全方位呵护学生的心理健康。未来，学校将继续加强心理健康教育工作，为学生的健康成长保驾护航，助力他们实现青春梦想。

（通讯员 朱鹏云 供稿）