守护“瞳”真 精彩“视”界——淅川县实验幼儿园近视防控宣传月活动

2025年3月是第10个全国近视防控宣传教育月，本次的宣传教育主题是——抓早抓小抓关键，更快降低近视率。爱护眼睛、预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视，保护视力的防线，淅川县实验幼儿园开展了“爱眼护眼”的宣传教育活动。

各班老师结合幼儿年龄特点通过图片、故事讲述、视频等方式让幼儿知道保护眼睛、预防近视的具体方法，引导幼儿懂得保护眼睛的重要性。一次“蒙眼”的体验，小朋友们真切感受到了黑暗的世界对生活带来的不便；跟着老师学做眼保健操以及保护眼睛的手指操，在“按、压、揉、捏”的过程中放松眼部肌肉，促进血液循环，有效缓解视力疲劳，达到预防近视的目的，最重要的是帮助幼儿掌握了科学用眼的方法。

把爱眼护眼教育渗透在一日生活中，引导幼儿掌握正确的读书、绘画姿势，注意用眼卫生，从小培养幼儿养成保护视力，爱护眼睛的良好习惯。保证每天户外活动时间2小时，丰富多样的运动让幼儿在锻炼身体、强健体格的同时，达到视力健康发育的效果。阅读时，坐姿正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看书。老师们还特别强调，要注意用眼卫生，不用手揉眼睛。重视饮食的选择和搭配，从色香味营养全方面保证幼儿每日饮食质量，养成幼儿不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活习惯，为视力的健康发展打下坚实基础。

定期的眼健康检查能帮助我们更好地了解幼儿的视力情况，依据检查结果对幼儿的用眼行为进行干预，及时发现并解决视力问题，做到早普查、早知道、早防范、早治疗。

通过家长接送幼儿时间、班级家长群向幼儿和家长们宣传“近视防控”小知识，让家长了解如何科学用眼护眼,除了视力保健，用眼卫生和饮食营养也很重要。

眼睛是心灵的窗户，我们要像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩，通过一系列的爱眼护眼行动，实验幼儿园的视力防控工作取得了很好的效果，该园将把近视防控作为一项长期的工作坚持不懈地进行下去，为孩子拥有一个明亮的未来打好基础。

(通讯员 肖婷 供稿)