南阳市西峡县丁河镇奎文小学开展“绳绳不息”活动

为丰富师生校园文化生活，提高身体素质，培养竞争意识与集体荣誉感，自2025年春季起，西峡县丁河镇奎文小学以跳绳为抓手，以阳光大课间为平台，开展有趣的跳绳活动。

下课铃声响起，同学们拿好绳子来到操场上，和着音乐的节拍，学生先进行跑操。跑操之后，各班由班主任带队到指定地点进行跳绳练习。活动形式可针对跳绳项目进行练习，也可利用绳子创编各种游戏。各班教师积极鼓励学生做到“人手一绳”并跟班指导，参与学生活动。学生们舞动着彩绳，欢快地跳跃，这都成开展体育大课间跳绳活动，既锻炼了学生们的身体，又愉悦了身心，丰富了他们的课间生活，促进了学生素质的全面发展，为学校大课间一道靓丽的风景。

随着跳绳活动的开展，奎文小学的“绳绳不息“阳光大课间已走进孩子们的心田，成了孩子们最爱的体育项目，伴着老师的号令，一根根跳绳随风起舞，一个个身影龙腾虎跃。同学们尽情展示着自己的风采，尽情享受运动的快乐，尽情体验成功的喜悦。

跳绳不仅仅是一种体育锻炼形式，更是一项培育学生意志品质的励志活动，引导学生在跳绳中跳出壮志雄心，跳出生命激情，跳出人生的斗志，跳出精气神！

此项活动不仅让孩子们锻炼了身体，愉悦了身心，也契合“”政策与教育部“把课间还给孩子”的倡导。奎文小学将持续推进活动的开展，着眼学生身心健康成长，满足学生多元发展的需求。

（通讯员 乔燕 供稿）