回车一小开展考前心理疏导教育活动

随着期末考试的临近，为了帮助学生缓解考前紧张情绪，增强心理素质，1月10日，回车一小开展了以“轻松迎考，自信出发”为主题的考前心理疏导活动。活动通过考前动员会和主题班会两种形式，为全体学生提供了有益的心理支持和指导。

在考前动员会上，教导主任吴贺发表了题为《调试心态，笑迎考试》的讲话。她首先对即将到来的期末考试表示了关心和期待，随后，结合生动的案例，向同学们传达了以下心理疏导要点:1.正确认识考试:强调考试只是检验学习成果的一种方式，不应成为学生的负担;2.调整心态:鼓励学生保持平和的心态，以积极的态度面对考试。3.合理安排时间:建议学生们合理安排复习时间，避免临时抱佛脚。4.增强自信:通过自我激励和实际努力，增强自信心，相信自己能够取得好成绩。

在各班主题班会上，班主任们结合学生的实际情况，开展了形式多样的心理疏导活动。活动内容包括:1.分享经验:邀请学习成绩优秀的学生分享他们的学习方法和考前准备经验。2.心理游戏:通过互动游戏，帮助学生放松心情，缓解紧张情绪。3.情绪宣泄:提供情绪宣泄的渠道，如绘画、写作等，让学生表达自己的感受。

主题班会让学生们在轻松愉快的氛围中，学会了如何调整心态，如何面对考试压力，如何以最佳状态迎接挑战。

回车一小此次考前心理疏导活动的开展，不仅有助于学生调整心态，缓解压力，更为他们树立了积极迎考的信心。学校将继续关注学生的心理健康，为他们的全面发展保驾护航。

（通讯员 李丹 供稿）