淅川县寺湾镇中心学校：周四心灵之约 团体辅导润心田

本期开学以来的每周周四下午，淅川县寺湾镇各小学都会迎来一场特别的心灵盛宴——团体心理辅导活动。这一活动犹如春日暖阳，温暖着每一位学子的心灵，助力他们健康快乐地成长。
　　在各学校教室里，经验丰富的心理辅导老师精心组织着每次活动。活动伊始，轻松愉快的热身游戏迅速打破了同学们之间的隔阂，让大家放松下来，现场气氛变得活跃而融洽。无论是简单的“名字接龙”，还是充满趣味的“解手链”游戏，都让同学们在欢声笑语中增进了彼此的了解与信任。
　　随后，心理辅导老师根据学生的年龄特点和实际需求，设计了丰富多彩的主题活动。在“情绪管理小达人”的活动环节中，老师通过生动形象的案例展示、小组讨论以及角色扮演等方式，引导同学们认识各种情绪，如喜悦、愤怒、悲伤、焦虑等，并教授他们如何正确地识别、表达和调节自己的情绪。同学们积极参与，纷纷分享自己在生活中遇到的情绪问题以及应对方法，在交流与互动中学会了做情绪的主人。
　　“团队合作大挑战”则是将同学们分成若干小组，布置具有一定难度的任务，如搭建高塔、完成拼图等。在这个过程中，同学们需要充分发挥各自的优势，相互协作、共同努力。有的小组分工明确，有的小组则在遇到困难时积极协商调整策略。通过一次次的尝试与挑战，同学们深刻体会到了团队合作的力量，明白了沟通、信任与相互支持的重要性。
　　而在“自我探索之旅”活动中，老师借助心理测试、绘画分析等工具，帮助同学们深入了解自己的兴趣爱好、性格特点、优势与不足。这让同学们能够更加清晰地认识自我，从而更好地规划自己的学习与生活，树立自信，勇敢地追求自己的梦想。
　　值得一提的是，学校在团体心理辅导活动中还注重融入感恩教育、挫折教育等内容。在“感恩有你，一路同行”的活动中，同学们通过书写感恩信、制作感恩卡片以及分享感恩故事等形式，学会珍惜身边的人，感恩父母的养育之恩、老师的教诲之恩以及同学的陪伴之恩。在面对挫折的主题活动里，老师讲述励志故事，引导同学们正确看待挫折与失败，培养他们坚韧不拔的意志品质和勇于面对困难的精神。
　　参与活动的同学们纷纷表示，团体心理辅导活动让他们在紧张的学习之余，能够放松身心，收获满满的正能量。一位同学说道：“以前遇到问题总是自己一个人苦恼，通过这些活动，我知道了有朋友和老师可以一起分担，也学会了很多调节情绪和解决问题的方法，感觉自己成长了很多。”
　　淅川县寺湾镇各学校的周四团体心理辅导活动，已成为学校心理健康教育的重要载体。通过定期开展这样的活动，学校为学生们营造了一个关注心理健康、重视心理成长的良好氛围，为学生的身心健康发展筑牢了坚实的基础，让他们在成长的道路上能够以更加积极乐观的心态迎接未来的挑战，绽放绚丽的青春光彩。

（通讯员 王良 供稿）