南阳市新野县施庵镇一初中开展心理健康教育活动
[
河南省教育网
]
作者：
罗玉红
2023-04-12 09:27:15
|
风和日丽百鸟唱，春意阑珊众花香。4月11日下午，共青团新野县委青翼行动组一行九人来到该县施庵镇一初中开展心理健康教育活动。
这次心理健康教育活动分两部分进行。首先开展心理健康主题讲座，由从事青少年心理健康研究12年的乔老师主讲。乔老师亲切随和地走进同学们中间，用生动幽默的语言围绕青春期的话题润物细无声地讲了青春期容易出现的三大问题：身心发育不同步，容易烦恼、忧虑；内外自我不统一，容易焦虑、抑郁；社会自身不相容，容易挫败、自卑。同时，他针对这三大问题给出了三个化解压力的锦囊妙计：找亲友聊天，放松心情；唱歌、跳舞、写作，运动缓解压力；调节呼吸频率，疏解不良情绪。
讲座结束后进行学生心理辅导。青翼行动组九位心理老师对个别班级中出现不良情绪的同学进行了耐心细致的心理辅导。受辅导学生纷纷表示，经过老师们的辅导，感觉到心情舒畅，对学习和生活充满信心与希望。
人间良师言，最抚少年心。此次心理健康教育活动，让孩子们明白，自己的焦虑、自卑、狂躁、失衡，都是青春成长的代价，只要对生活充满信心，都可以找到化解的方法，让自己的生活洒满阳光。
（通讯员 罗玉红 高华 供稿）
责任编辑：杨萌果
浏览次数：次