淅川厚坡一中加紧毕业班体育训练迎接中招体育考试
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河南省教育网
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作者：
杨道锋
2023-04-07 16:10:29
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1月31日，南阳市教育局发出了《关于切实做好2023年南阳市中招体育考试工作的通知》。通知发出以后，淅川县厚坡镇第一初级中学的领导们就非常重视这项工作。他们成立了以校长高敬渊同志为组长、以业务校长孙培元同志和政教校长侯林涛同志为副组长、以九年级主任和三个年级的体育老师为主要成员的中招体育考试训练领导小组，并制定了《淅川厚坡一中毕业班体育训练方案》。该方案主要是对毕业班学生每天的体育训练时间和训练期间的管理进行了规定。
为了保证学生有充足的时间进行体育训练，他们规定：1、每天早晨05:40到06:00之间这20分钟早操时间，学生主要是用来进行长跑训练（男子1000米，女子800米）；2、上午第二节下课后的阳光大课间时间（也是20分钟）主要是用来进行坐位体前屈、立定跳远和跳绳的训练；3、把学生的体育课时间由原来的每周二节增加至现在的每周三节，体育课时间主要是由领导小组组织人员测试学生在这些项目上的成绩，再由体育老师根据学生的成绩逐一进行科学的训练指导；4、对其他课间时间也放宽了限制——允许学生可以到广场上进行自由训练。这样就保证了学生每天至少有一个小时的时间用于体育训练。
跳绳训练
坐位体前屈训练
立定跳远训练
关于训练期间的学生管理，《方案》主要是作了如下规定：1、每个主要训练时间段（早操、阳光大课间、体育课），所有训练领导小组的成员都要到场，监督并指导学生的训练；2、跳绳训练时，由学校一位主要领导在喇叭上进行统一指挥——统一一分钟计时，然后让学生记下自己的成绩，让学生做到心中有数，心中有的；3、九年级所有班主任在学生训练时间一定要到场，负责训练期间的纪律管理，并指导学生进行科学的训练；4、把所有训练场地分包到个人（譬如说跳绳场地主要由哪些老师负责，立定跳远场地主要由哪些老师负责……），保证做到每块训练场地都有人员负责，每个训练时间段都有人负责。这样层层设防，就保证了学生训练期间的安全。
经过开学以来两个多月的加强训练，九年级学生的体能素质和训练成绩都有极大地提高，有些学生甚至已经达到了满分的程度。现在距离正式考试的时间已经越来越近，他们更是加强了训练强度。现在每一节下课，在校园内的广场上，都能看到九年级学生自觉训练的身影。他们已经为迎接即将到来的中招体育考试做好了充分的准备。
（通讯员 周江锋 供稿）
责任编辑：王征宇
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