南阳市西峡县丹水二小：科学防控近视，共筑光明未来
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作者：
刘清
2023-03-15 15:32:36
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眼睛是心灵之窗，是我们感受世界之美的重要器官之一，所以用眼是多么重要。为了普及科学，用眼保护眼睛的知识，增强学生护眼意识，3月15日，丹水镇第二中心小学开展了以“保护眼睛，预防近视”为主题的班会活动。
各班班主任通过生动有趣的生活故事，深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。详细的讲解保护眼睛的基本常识，从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、认真做眼保健操等方面向学生讲解了如何保护眼睛预防近视。
班会提出预防近视有五招：一是看书写字的姿势保持正确；二是不长时间看电视、玩手机或电脑；三是不偏食挑食，积极参加体育锻炼；四是注意用眼卫生，勤做眼保健操，课间10分钟要走出教室；五是养成定期到医院检查眼睛的习惯，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
通过这次主题班会，不仅增长了学生日常保护眼睛的相关知识，增强了学生的爱眼护眼意识，而且使学生进一步了解预防近视的方法及措施，有效预防近视的发生，让同学们在人生道路上"看"得更远，"走"得更远。
（通讯员 刘清 供稿）
责任编辑：王征宇
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