与心灵相约，与健康同行——盛湾镇第一中学开展心理健康教育活动
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河南省教育网
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作者：
蔡伟淅
2023-03-01 15:17:24
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2023年春节过后，我校学子如期开学，经历了一段漫长的网课学习，学生再次回到校园，心理方面也处于新的转变关键期，为了使学生能够正确看待生活、学习上的压力，并学会与压力和谐相处，盛湾一中组织学生观看了《与压力和谐相处》心理健康教育微课，在观看微课的过程中，学生们在纸上认真地写下了让自己感到“压力山大”的事情。通过写下压力，他们找到了“我的压力从哪来？”的问题答案，懂得了压力不可避免，面对压力应先找到压力的源头，再利用自己掌握的调节方法“对症下药”的道理。
微课观看结束后，毕业班各班主任对学生总结道：“面对学习、考试大家感到有压力和紧张，这并不是一件坏事。也许压力会转变为动力，使我们的学习状态变得更好！当然，在课余闲暇时间也应适当地进行一些娱乐活动、体育运动，享受生活中的美好，在轻松、快乐的氛围中学习。”
随后，衡校长主持开展了一次学生心理疏导动员会。整个动员大会上，他围绕学生健康生活、考前心理减压方面与学生进行了面对面地交流，并引导学生保持良好的心理状态。?
通过本次心理健康教育系列活动的开展，让更多学生了解和学习了心理健康方面的知识，增强了心理健康意识。无论是在校园还是在家长心中都营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，老师和家长们也更加正视学生心理健康问题，让孩子们在学校大家庭里能够“心有阳光，向阳而生”。
（通讯员 蔡伟淅 供稿）
责任编辑：王逸博
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