南阳市内乡县第七小学：开心理处方，战新冠肺炎
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河南省教育网
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作者：
张景星
2022-12-13 09:12:54
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“看到别人打喷嚏、咳嗽时，我就觉得自己要被传染了。我的担心正常吗？”“我整天提心吊胆，公园也不敢去了，我的担心是不是多余的？”连日来，内乡县第七小学结合新冠肺炎疫情防控时学生可能出现的心理问题开出“心理处方”，关注学生心理疑惑，并通过问答的方式在学校微信公众号推送，成为师生关注的亮点。
据了解，为贯彻落实省市县新冠肺炎疫情防控工作要求，帮助广大师生调节紧张情绪，做好“心理防疫”，内乡县第七小学依托学校心理服务工作室，搭建心理咨询平台，配备了具有专业经验的心理老师，结合疫情防控知识，对全校学生面对疫情可能出现的心理疑惑进行专业研判，找出应对举措，并通过线上教学、电话沟通、钉钉、微信公众号等方式及时开展心理危机干预和心理疏导工作。
“每天更新的疫情动态，全民总动员，加大防控力度的同时，难免会有些恐慌，甚至出现焦虑、失眠、抑郁等负面情绪。别紧张，这些都是正常反应哦，无需担心。”学校心理健康教育教师张星月这样说，“非必要不外出，有规律的作息时间，个人喜欢的室内休闲娱乐活动，稳定的生活方式，有效的注意力转移等，都可以减缓心理压力。”
“新型冠状病毒肺炎疫情阴影下的心理问题不容忽视。我们的心理健康教师会帮助大家采取一些适当措施缓解压力，并通过电话、微信等平台做孩子的知心人，在他们遇见困惑和情绪障碍时，给予必要的倾听、关怀和专业指导。”该校刘智会校长这样介绍。
刘校长表示，下一步将以电话热线为主，开展免费提问、匿名倾诉、心理测试等一对一的心理热线服务，引导广大师生同步做好心理防疫，让情绪管理成为阻击疫情的“第一免疫力”。
（通讯员 张景星 供稿）
责任编辑：王逸博
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