南阳市西峡县米坪一小：快乐减压 你我同行
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河南省教育网
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作者：
吴兵建
2022-11-09 14:34:33
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为了进一步加强学生心理健康教育，引导学生心理健康发展，11月9日上午，西峡县米坪一小开展了心理健康团队辅导活动。
活动开始，杨家旺老师带领大家玩热身游戏，杨老师耐心地跟学生们讲解"荒岛求生"游戏规则和注意事项。随着刘老师的一声"开始"，队员们努力拼搏，争取赢得胜利。激烈的比赛之后，活动在欢声笑语中结束，同学们围着杨老师席地而坐，在杨老师的引导下畅所欲言，诉说自己的感悟。学生在游戏中感受合作的力量，释放学业压力。在活动中体验、感受、关注自己的情绪，提高情绪感受力和情绪调整能力。
米坪一小将继续通过这样的团体辅导活动，让同学们体验轻松愉快的校园氛围，学会释放压力，学会合理宣泄不良情绪，感受团队协作的力量，积极应对压力和培养健康向上的心理品质。
（通讯员 吴兵建 供稿）
责任编辑：杨萌果
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