南阳市油田第一小学：共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来
[
河南省教育网
]
作者：
谢国友
2021-10-16 10:59:59
|
为深入贯彻落实《河南省综合防控儿童青少年近视行动方案》的通知精神，降低全校儿童青少年的近视率，近日，南阳市油田第一小学本着“以防为主、防控结合、科学防、规范治”的原则，牢固树立健康第一的理念，多措并举普及近视防控知识，强化学校近视眼防控措施的落实。
首先，减轻学生课业负担。严格依据国家课程方案和课程标准安排教学活动，注重提高课堂教学料率，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟。督促家长配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择。学校将结合明察暗访、专项督查、通报曝光，建立了全方位、经常化的督查机制。
然后，改善视觉环境。为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境，规范教室、图书室（阅览室）采光和照明设备，根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位。
第三，强化户外体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准，确保一、二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，每天安排30分钟大课间体育活动，确保学生在校每天1小时以上体育活动时间。
第四，规范眼保健操和读写姿势。组织全体学生每天上、下午各做1次眼保健操，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生、正确按摩穴位，确保眼操质量。端正学生执笔姿势，督促学生读写时坐姿端正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，读写连续用眼时间不超过30分钟。
第五，定期开展视力检测。建立视力定期检测制度，每学期对学生进行两次视力检测，并建立学生视觉健康档案，关注学生视力健康变化，对视力异常的学生，告知家长带学生到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治。
第六，加强健康教育。学校利用健康教育课、主题班会、专题讲座、宣传栏、板报、致家长一封信、微信等多种途径，向学生和家长开展科学用眼护眼知识教育，提高教育效果。
最后，保证睡眠和营养。教育学生养成健康的生活方式，保证充足的睡眠，合理膳食。确保学生每天睡眠10个小时，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，促进视觉正常发育。
（通讯员 谢国友 供稿）
责任编辑：刘淑洁
浏览次数：次