南阳市内乡县夏馆初中：“守护”学生睡眠 助力健康成长
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河南省教育网
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作者：
张建东
2021-04-20 08:38:47
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4月19日中午，内乡县夏馆初中27位班主任按常规到班，督促学生午休，这是该校落实学生充足睡眠举措中的一个缩影。
据悉，为贯彻落实《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》相关要求，该校采取多项举措，确保学生“充足睡眠，高效学习”，助力学生健康成长。
统一要求强纪律。该校统一思想认识，明确要求所有学生午间必须午休，且时间不得少于40分钟。同时，为保障学生睡眠质量，学校为所有教室更换了遮光窗帘，并适时提醒学生随季节变化增减衣物，为学生创造良好的睡眠环境。
严控作业量“守”时间。该校统筹安排，合理调整作息时间表，定期开展调查问卷和随机访谈，将不得要求学生过早进班、课后控制作业总量、保质保量进行午休等纳入教师常规考核，由值日教师督促管理，确保学生睡眠时间和减轻课业负担落到实处。
家校协作共管理。各班还通过致家长一封信、钉钉平台等多种形式加强宣传，增进家长对科学睡眠时间及方法的了解，避免家长给孩子增加过重课外负担，倡导家长采取适当措施限制学生使用电子产品的时间，并以身作则，规律作息，让学生养成自主维持规律作息的良好习惯。
（通讯员 薛理峰 供稿）
责任编辑：曹雪
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