内乡县夏馆镇葛条爬中心小学：疫情期间运动不停 居家锻炼你我同行
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河南省教育网
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作者：
张建东
2020-04-14 11:19:28
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为提高疫情防控期间学生身体免疫力，确保学生保持良好的学习状态和生活状态，连日来，内乡县夏馆镇葛条爬中心小学在全体学生中开展了“居家运动 你我同行”活动，帮助学生缓解忧虑情绪，增强体质。
多彩微课堂，运动不停歇。该校根据课程标准以及低、高段学生身体差异进行分层设计，推出了“居家亲子运动”线上微课堂，内容涉及到广播操、五步拳、仰卧起坐、坐位体前屈等。老师从力量、技巧、平衡、柔韧等多方位、多角度地指导学生进行科学有效的练习。在此基础上，学生结合具体的“居家运动任务清单”，自主选择并完成运动项目，把运动的视频或照片分享到班级圈中，教师及时反馈学生落实情况并给予正确指导。
自制小游戏，亲子共成长。该校倡导学生及家长积极行动起来，自行设计适合易行的“宅家体育小游戏”，并将游戏拍成视频，在视频中介绍游戏名称、游戏方法和其锻炼的身体部位。后期将在学校微信公众平台择优推荐有趣且具有推广意义的“宅家体育小游戏”视频。自制体育小游戏不仅让孩子们宅在家的生活变得丰富多彩，还将亲子之间的感情不断升温，进一步增强了学生及家长的身心健康。
（通讯员 张建东 供稿）
责任编辑：曹雪
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