内乡七小：宣教健康知识 关注教师健康
[
河南省教育网
]
作者：
汪伟涛
2019-12-16 14:31:03
|
健康至上，快乐无限，拥有健康的身体才能投入到紧张而又愉快的工作之中，为让老师们了解健康基本常识，把工作和锻炼有机结合起来，掌握生活中常见疾病的预防和治疗。12月13日下午，内乡七小邀请南阳健康中心讲师荆健怀为老师们讲解健康常识，精彩的讲解和示范让老师们眼界大开，受益匪浅。
会前，刘智会校长发表热情洋溢的致辞，对讲师们的到来表示热烈的欢迎，介绍了南阳健康中心的宗旨和目的以及取得的成效，要求老师们对照自我，关注健康，做到早预防、早锻炼、早治疗，以健康的体魄、愉悦的心态投入到工作中去。荆老师结合当前的健康状况从常见疾病的预防和治疗、空气污染、调理自疗三个方面详细阐述，介绍了颈椎病、腰间盘突出、高血压等疾病诱发的原因，要求老师们工作之余要加强锻炼，多运动，做到劳逸结合。接着图文并茂介绍了当前空气污染，工厂排放的废气、废水、生活垃圾等污染源，阐述了PM2.5对人体的危害，要求教师们平时特别是雾霾最好戴用合格的口罩，合理膳食，加强运动，戒烟戒酒。接着介绍了生活中常见疾病的预防和自疗，人体穴位的正确按摩，荆老师不厌其烦的操作、演示，给老师们留下了深刻的印象，会场不时爆发雷鸣般的掌声。最后，荆老师向大家推荐口罩、穴位按摩器械的使用，诚恳要求大家关爱自身健康，理论和实践相结合，以良好的心态、健康的体魄投入到工作和生活中去。
报告会的成功举行，让老师们对生活中常见的疾病有了深刻的认识，学会了在危机情况下正确自救、互救，普及了健康知识，对常见疾病的预防和治疗起到积极地促进作用。大家纷纷表示：在今后的工作和生活中关注自身健康，加强锻炼，合理膳食，以良好的心态、健康的体魄、十足的干劲面对幸福生活的每一天。
（通讯员 汪伟涛 供稿）
责任编辑：曹雪
浏览次数：次