心沐暖阳 向阳生长——漯河市源汇区实验小学心理健康宣传月团辅课纪实

五月，是绽放希望的季节，也是呵护心灵的时光。在这个特别的心理健康宣传月，我校精心筹备，为一至六年级的孩子们量身打造了一系列主题鲜明的心理团辅课，助力他们在成长的道路上健康、快乐地前行。

一年级的小朋友们迎来了以“我是班级小明星”为主题的团辅课。他们正处于习惯养成的关键期，一年级的老师们通过生动有趣的故事、角色扮演，让孩子们在欢声笑语中了解文明、礼仪和纪律的重要性。孩子们积极参与，努力规范自己的言行，都渴望成为班级里闪耀的小星星，在集体中学会与他人和谐相处。

二年级的“情绪小怪兽大揭秘”主题团辅课，则像一把神奇的钥匙，打开了孩子们认识情绪的大门。孩子们通过观看动画视频、游戏等方式，认识了那些代表不同情绪的小怪兽，也学会了识别自己的情绪，并掌握调节情绪的小妙招。当孩子们学会管理情绪，他们的内心世界也变得更加晴朗。

三年级的“沟通魔法棒”团辅课，教会孩子们如何用真诚与智慧搭建沟通的桥梁。通过情景模拟、小组讨论，孩子们明白了倾听与表达的重要性，掌握了有效的沟通技巧。这不仅有助于他们在校园里与同学、老师更好地交流，也为未来的人际交往奠定了坚实的基础。

四年级的“我是时间小主人”课程，引导孩子们学会合理规划时间。在老师的带领下，孩子们制定学习计划、安排课余活动，告别拖延，提高学习效率。当孩子们能够掌控时间，他们的学习和生活都变得更加有序，也拥有了更多的自信和成就感。

五年级面临着学业压力的增加，“压力应对秘籍”主题团辅课适时出现。课程中，老师分享了许多缓解压力的方法，如运动、冥想、倾诉等，帮助孩子们正确看待压力，学会将压力转化为动力。孩子们在课程中收获了满满的“解压神器”，以更加轻松的心态面对学习和生活。

六年级的毕业生们即将踏上新的征程，“梦想启航”团辅课为他们的心灵注入力量。孩子们在课堂上畅谈理想，绘制梦想蓝图，明确未来的方向。这堂团辅课，不仅是对小学时光的美好总结，更是对未来的憧憬与期待。

此次心理健康宣传月的团辅课，我校充分考虑了不同年级学生的生理和心理特点，以寓教于乐的方式，为孩子们的心理健康保驾护航。相信在这些课程的滋养下，孩子们定能以积极乐观的心态，迎接成长道路上的每一个挑战，绽放属于自己的精彩！

（通讯员 李耀平 供稿）