安阳市文峰区东风小学开展“做情绪的主人”心理健康主题教育活动

[ 河南省教育网 ] 作者:
崔振宇
2023-04-12 08:52:46 |

 
  鲁迅先生在《春秋繁露》中提到:人有喜怒哀乐,犹天之春夏秋冬也。而少年儿童的情感经验对人的一生具有恒久的影响,孩子如果此时无法集中注意力,性格急躁、易怒、悲观、具破坏性,或者孤独、焦虑,对自己不满意等,会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。2023年4月10日下午,东风小学四年级组开展了以“做情绪的主人”为主题的心理健康主题教育活动。


 
  老师以高兴、生气、伤心、害怕四个情绪场景引入,从情绪的产生、情绪的基本类型、情绪的作用等几个方面娓娓道来,通过一个个简单的例子、有趣的游戏,让学生们清楚地了解到压力与情绪的关系及产生的原因,让学生们认识到事件和问题本身没有对与错或好与坏,关键在于人对事件的态度和看法。


 
  喜怒哀惧皆馈赠,合理调节促成长。积极的情绪体验能够激发人体的潜能,使其保持旺盛的体力和精力,维护心理健康;消极的情绪体验会使人意志消沉。老师通过分享一些调节情绪的小技巧,使同学们充分认识到学会调控情绪、树立自信对形成健康心理的重要性。相信同学们今后会以更加积极乐观的生活态度直面生活中的压力。
 
  本次心理健康主题教育通过丰富有趣的活动,引导学生认识自我,分享阳光,同学们在这样轻松、愉悦的氛围中释放了平时积压的负面情绪,笑容在他们的脸上绽放,对未来的学习和生活更加充满信心。今后,东风小学将持续加强学生心理健康教育,全员全过程全方位夯实心理育人的力度,关注学生健康成长,潜移默化提升学生的心理素养。
 
(通讯员 崔振宇 供稿)

责任编辑:杨萌果

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