商丘工学院青马工程（六）｜大学生心理健康教育中心单永花副教授为第十七期“青马工程”培训班作专题讲座

为助力青年学子树立科学幸福观、提升心理调适能力，厚植积极向上的成长理念，大学生心理健康教育中心单永花副教授以《做幸福大学生，传播正能量》为题，为第十七期 “青马工程” 培训班带来专题讲座。

围绕讲座核心主题，单教授从理论解读与实践引导两个维度展开深度分享。在幸福本质的阐释上，她结合大学生学业规划、生活适应、人际互动等常见成长场景，打破 “幸福是被动等待的结果” 这一认知误区，明确指出幸福是可通过主动行动创造的心理体验，并进一步拆解出自我接纳、清晰目标设定、和谐人际经营、科学压力管理四大实践路径，为学员提供可落地的幸福构建方法。

在正能量传播的意义与方法层面，单教授着重强调青年马克思主义者的责任担当 —— 作为校园中的骨干力量，学员不仅要自身感知幸福，更要成为正能量的传递者。她鼓励学员以 “发现者” 的视角捕捉身边的温暖瞬间，以 “学习者” 的姿态汲取榜样力量，再通过积极沟通化解误解、以善意分享传递温暖、以正向行动带动他人，将个人层面的幸福感转化为辐射校园的积极能量，为营造向上向善的校园文化氛围注入青春动力。

讲座尾声，单教授向全体学员送上寄语，她希望大家能以乐观坚韧的心态直面成长路上的挑战，在主动创造幸福的过程中丰盈内心，在积极传递温暖的实践中锤炼品格，真正以青年马克思主义者的担当践行初心，用正能量带动身边同学共同成长，在互助共进中实现个人价值与集体发展的同频共振。

（通讯员 邵宏博 供稿）