商丘市梁园区锦绣路小学：心理健康班会助力学生适应新学期

为普及心理健康知识，提升学生心理调适能力，营造积极健康的校园氛围，9月5日，梁园区锦绣路小学各班开展以“心迎开学 志启新程”为主题的心理健康教育班会活动。

班会上，各班级围绕“新学期 心成长”主题开展了形式多样的心理健康教育班会。针对不同年龄段学生特点，学校设计了梯度课程：低年级聚焦“向快乐出发”，培养积极情绪；中高年级则围绕“快乐成长，轻松解压”“新学期 心成长”等主题，传授心理调适与校园生活适应技巧。班会课上，教师们通过生动案例和趣味互动游戏，引导学生畅谈开学感受，理解新学期既是挑战更是成长的契机，课堂氛围活跃，有效营造了关注心理健康、积极向上的班级风貌。

同时，各班班主任通过故事、案例分析等形式详细讲解了心理健康的重要性以及常见心理问题的表现和应对方法，让学生深刻领悟积极健康心态蕴含的力量。活动中，学生们积极参与，纷纷表示不仅学到了丰富的心理健康知识，更深刻认识到了积极心态的重要性，今后会以更加积极乐观的心态去面对生活中的挑战。

通过此次活动，学生们不仅学到了许多实用的心理调适技巧和方法，还进一步增强了对心理健康问题的认识和重视程度。让孩子们以更积极、乐观的心态投入学习和生活奠定了良好基础。

（通讯员 张艳 张月英 彭凤梅 供稿）