商丘市梁园区锦绣路小学：“师”放压力 育师育心

为了让老师们学会正确管理自己的情绪，增强职业幸福感，做一名幸福的老师。9月1日下午，梁园区锦绣路小学组织教师开展小学心理健康专项培训活动，在心理育人的学习之旅中深耕细作。

活动中，师永霞主任从心理健康概述，如何面对压力管理情绪，教师人生有智慧三个方面为老师们讲解了很多专业的心理健康知识。通过一个个生动有趣的个案让老师们学到了怎样管理和疏导好自己的情绪，在工作和生活中做到不失控,不消极，树立正确的教育观念,学会接纳学生；树立积极的人生观，让生活丰富多彩；树立崇高的职业观，悦纳教师职业。运用正确的思维方式,学会快乐地生活，始终保持平静、勇气和智慧的良好心态。

随后，老师们共同观看了动画短片《浪浪山的小妖怪》。影片以一个小妖怪的成长之旅，触发了大家深深的共鸣与思考。围绕 “走进‘浪浪山’，小妖怪的‘修行’，小妖怪的自在，带着‘自在’下山”” 这四个主题，老师们展开了热烈讨论。老师们积极分享自身感受，在共情与交流中学会理解情绪、接纳不完美，提升了情绪表达与换位思考能力。

通过此次活动，让大家明白了不管在工作还是生活中，都要管理好自己的情绪，热爱工作，接纳学生，快乐地工作和生活，学会面对压力管理好情绪，做一名幸福的老师。以专业守护学生心灵，让心理健康教育之花在校园绚烂绽放，护航学生阳光成长！

（通讯员 张艳 张月英 彭凤梅 供稿）