商丘工学院启真辅导员工作室举办圆桌会活动

为帮助大三学生有效应对时间分配难题，实现学习与生活的良好平衡，助力学生找准学习目标，6月8日，知行书院在一站式会议室开展了以 “时间管理大挑战，平衡学习与生活” 为主题的活动，本次活动由商丘工学院启真辅导员工作室辅导员圆桌会活动发起人蒲莲萍老师发起，同时邀请学业导师郭中华参与，吸引了众多学生积极参与，现场氛围热烈。​
活动伊始，启真辅导员工作室辅导员圆桌会活动发起人蒲莲萍老师点明了时间管理对于大学生成长的重要性。她指出，大三阶段学习任务繁重，如何合理安排时间成为困扰许多同学的难题。对于考研学生而言，合理的时间管理至关重要，它不仅关乎学习效率，更能确保学生在备考过程中保持身心的平衡与健康。随后，蒲老师分享了一些时间管理的基本原则和方法，如制定详细的每日计划、运用四象限法则区分任务的轻重缓急等，为学生们提供了初步的时间管理思路。​

接着，学业导师郭中华充分发挥其专业优势，为考研学生量身定制指导方案。他深入剖析考研各阶段的时间节点与重点任务并详细讲解了如何依据考研科目特点制定全年学习计划，从基础阶段的知识积累，到强化阶段的重点突破，再到冲刺阶段的模拟演练，每个环节都给出了具体的时间安排建议。同时，他还分享了设置优先级的技巧，帮助学生明确在不同时期哪些学习任务最为关键，以及如何合理分配碎片时间，高效记忆知识点。同时，郭老师还针对学生们在考研规划中遇到的个性化问题，进行一对一的深度辅导。对于那些在跨专业考研中面临专业知识差距的学生，郭老师会协助他们制定详细的追赶计划，合理安排额外学习专业课程的时间；对于在公共课学习中遇到瓶颈的学生，他则会根据学生的薄弱环节，提供针对性的时间分配调整建议。

在交流环节，学生们踊跃发言，纷纷分享自己在时间管理方面遇到的困惑与挑战。有的学生表示，面对多门专业课程的学习和自己在备考考研学习时间上有冲突，常常感到手忙脚乱，不知如何合理分配复习时间；还有的学生提到，在学习时间和生活时间的分配上也感到焦虑。针对这些问题，辅导员结合自身经验和其他同学的案例，给出了针对性的建议，如利用碎片化时间背单词、将大任务分解成小目标逐步完成等，这些实用的方法赢得了同学们的阵阵掌声。

经过深入的交流与讨论，同学们对时间管理有了更深刻的认识和理解。大家纷纷表示，将尝试运用在圆桌会上学到的方法，制定适合自己的时间管理计划，努力在学习与生活之间找到平衡。此次辅导员圆桌会活动的举办也助力学生养成良好的时间管理习惯，为未来的考研征程以及长远的学习与生活打下坚实基础。

（通讯员 郭静怡 供稿）