西峡县城区第一小学：亲子沟通有妙招 情绪管理促家和

为赋能家庭亲子关系建设，传承优良家风，近日西峡县城区第一小学在学校多媒体室开展了 “亲子沟通有妙招 情绪管理促家和”家长课堂活动，一场关于沟通艺术与家风传承的成长盛宴就此拉开帷幕。

一、专业引领：解锁亲子沟通的“心”密码

活动伊始，43班孟子原家长黄靖惠（国家高级家庭教育指导师、国家心理健康教师、高级沙盘游戏心理咨询师）登台授课。她以专业视角，将亲子沟通与情绪管理的智慧融入生动实践。

黄老师带领大家开展 “体验式活动 —— 握拳”，让家长和孩子在互动中直观感受 “命令式” 与 “尊重式” 沟通的差异。她请孩子 “握拳”，家长先尝试用 “命令式” 让对方松开（“你必须松开！”），再用 “尊重式” 表达（“你愿意试试松开吗？”）。现场一位妈妈分享：“命令时孩子眼神抗拒，用尊重式沟通后，她主动张开了手，原来情绪真的会影响结果！” 孩子们也踊跃举手说道：“被命令时我不想配合，被尊重时觉得很温暖。” 家长们在实践中深刻领悟到“情绪管理是沟通的基石”

黄老师展示了 “建立情感连接 —— 鼓励” 的暖心便签，分享如何用细节化的肯定语言，让孩子在爱与认可中成长。这些充满温度的沟通技巧，让现场家长频频记录、深受启发。黄老师详细讲解了鼓励式沟通的具体方法，PPT 上的暖心便签更是引发了全场共鸣

二、家风故事：“马驰书路 行读致远”的成长力量

45 班马行家长李宾宾带来 “马驰书路 行读致远” 的家风故事分享。她通过温馨的家庭阅读场景，讲述如何以 “共读” 为纽带，塑造书香家风。从孩子专注阅读的瞬间，到全家沉浸书海的画面，每一个细节都诠释着 “阅读润心，家风育人” 的真谛。她提到，要先为孩子 “营造满是书的环境”，再引导孩子 “选择真正喜欢的书”，最终陪伴孩子 “爱上更多的书”，用阅读搭建亲子间的情感联结，为在场家庭提供了可借鉴的家风建设范本。

三、家长互动：在共鸣中凝聚教育智慧

家长互动环节，现场氛围热烈而真诚。有的家长现场演练 “情绪管理式沟通”，在实践中掌握方法；有的家长分享育儿困惑，黄老师一一耐心解答。亲子间的眼神交流、默契配合，让沟通的暖流在现场悄然涌动。

这场家长课堂，是西峡县城区一小 “传家风家训 润品格根基” 文明实践的生动缩影。从黄靖惠老师 “可复制的沟通技巧”，到李宾宾家庭 “可借鉴的家风样本”，再到全场家长 “带着温度的互动共鸣”，每个环节都在诉说：家庭教育，是用沟通搭建理解的桥梁，用家风滋养品格的根系，用情绪管理守护家庭的晴空。

愿每个家庭都能在 “有效沟通” 中收获亲子默契，在 “家风传承” 中培育孩子品格。西峡县城区一小也将继续做家校共育的 “点灯人”，为孩子的成长之路照亮更多温暖瞬间！

（通讯员 黄合楼 供稿）