拳风裹朝气 功夫润校园——前高庙乡第一中心小学大课间少林十三拳掠影

11月26日上午，前高庙乡第一中心小学的操场上拳风阵阵：随着大课间铃声响起，全校师生迅速列阵，在领练老师的带领下，起势、抱拳、弓步冲拳……一套“少林十三拳”打得刚劲利落，稚嫩的动作里透着专注与朝气。

操场上，领练老师手持话筒，一边示范“重心下沉、出拳带力”的要领，一边高声引导；孩子们身着红白色校服，抬手、踢腿间，阳光落在他们紧绷的小脸上，与教学楼“知识改变命运”的标语相映成趣。从低年级学生的认真模仿，到高年级学生的舒展动作，整个操场既整齐有序，又透着少年特有的蓬勃劲儿。

“以前大课间总爱打闹，现在练拳特别有意思！”三年级学生小李收拳时擦了擦额头的汗，眼神亮亮的，“我觉得自己像个小侠客！”班主任王老师笑着补充：“把少林功夫融入课间，不仅锻炼了身体，还让孩子们学会了专注和协作，连课间纪律都变好了。”

据学校体育老师介绍，选择“少林十三拳”作为大课间特色项目，正是看中其动作简洁、兼具健身性与文化性的特点——既能让学生在运动中强健体魄，也能潜移默化地传承传统武术文化。“接下来我们还会加入武术操、器械体验等内容，让传统文化真正‘活’在校园里。”

当最后一式“收拳立正”的口令落下，孩子们整齐抱拳的身影，成了这个冬日校园里最生动的风景。传统功夫与少年朝气的碰撞，正让前高庙乡第一中心小学的大课间，走出了一条“健身+育心+传文”的新路子。

（通讯员 杜少芳 供稿）