远足砺心智，野炊悟协作——河南大学荆紫关附属高级中学开展远足野炊实践活动

为深入贯彻淅川县教体局《“体育强教”三年发展规划》精神，切实增强学生体质、磨炼意志品质、提升生活技能，强化环境保护意识与团队协作能力，赋能学生全面发展，11月26日，河南大学荆紫关附属高级中学组织开展了以“远足砺心智，野炊悟协作”为主题的远足野炊活动，全体师生共同奔赴荆紫关镇双河村狐狸洞下河滩（距学校约12公里），在自然与实践中收获成长。

上午8:00，校园内校旗、班旗迎风招展，出征仪式简洁而庄重。王子斌校长、严富建副校长分别为师生们开展安全培训，详细讲解远足途中的纪律要求、野炊操作规范、应急处理流程等关键内容，为活动安全有序开展筑牢基础。随后，整齐的队伍满怀憧憬出发，师生们沿途中感受荆紫关古街的千年历史底蕴，穿越焕新的新村聚落，在城乡风貌的对比中体会时代发展的脉搏，历经12公里的徒步跋涉，顺利抵达目的地。

抵达河滩后，同学们迅速以小组为单位展开行动，选址、垒灶、择菜、淘洗、切配、烹饪……分工明确、协作默契。有的同学主动承担起垒灶生火的重任，反复调整石块位置确保灶台稳固；有的同学细致处理食材，指尖翻飞间将蔬菜切得均匀整齐；还有的同学掌勺调味，在老师的指导下尝试把控火候与咸淡。各班主任与科任教师穿梭于各组之间巡回指导，重点紧盯用火安全与操作规范，及时纠正不规范动作，保障野炊活动安全推进。炊烟袅袅中，食材在同学们的手中逐渐变成可口的饭菜，欢声笑语中，团队协作的力量得以彰显，生活技能的提升悄然发生。“以前在家从没做过饭，这次和组员一起分工合作，居然做出了像样的菜，特别有成就感！”高一年级（1）班学生陈子怡同学捧着自己参与烹饪的饭菜，脸上满是自豪。

用餐结束后，同学们秉持“无痕山野”的环保理念，有序开展餐后清理工作：各组将垃圾分类搜集，可焚烧的垃圾待火源彻底熄灭后再进行处理，不可焚烧的则就地掩埋，整个过程有条不紊。大家手持垃圾袋，仔细捡拾河滩上的杂物，不放过任何一个细小的垃圾，用实际行动践行生态文明建设理念，展现了河大荆紫关附中师生的良好素养。“保护自然环境是我们每个人的责任，这次活动让我们懂得了‘无痕出行’的意义，以后无论走到哪里，都会记得守护身边的绿水青山。”高三年级（1）班常佳有同学说道。

返程环节同样井然有序。师生们在河滩集合点名整队后，沿柳林沟与金斗沟交叉口（歇息10分钟并点名）→汉王坪大沟加油站（歇息10分钟并点名）→菜市场→老街的路线稳步返校。途中，体力稍弱的同学得到了同伴的主动帮扶，大家相互鼓励、彼此打气，有人分享零食补充能量，有人哼唱歌曲驱散疲惫，延续着远足途中的坚韧与团结。经过数小时的徒步，全体师生安全顺利返回校园，此次远足野炊活动圆满落幕。

“这次活动不仅是一次体能的挑战，更是一次成长的修行。”班主任王素清老师感慨道，“同学们在徒步中磨炼了意志，在野炊中学会了协作，在环保实践中增强了责任担当，这样的实践体验远比课堂说教更有感染力。”此次远足野炊活动，不仅让学生在往返24公里的徒步中锤炼了耐力与意志，在野炊实践中提升了生活技能与协作意识，更在环保行动中深化了责任担当，在集体同行中增进了师生、生生情感。河南大学荆紫关附属高级中学将持续以实践活动为载体，落实“五育并举”育人方针，让学生在走出校园、亲近自然的过程中全面发展，为成长之路增添更多宝贵的体验与收获。

（通讯员 王新 刘玉丹 供稿）