强健体魄，助力成长——阳城镇中心小学开展学生体质健康测试

为全面掌握学生体质健康状况，科学评估学校体育教学成效，促进学生身心健康全面发展，11月21日上午，阳城镇中心小学组织全体学生开展体质健康测试活动，测试涵盖多个基础体能项目，为学生成长筑牢健康根基。

测试前，学校体育组教师精心规划场地布局，明确各项目测试流程与安全注意事项，提前检查跳绳、肺活量测试仪、坐位体前屈测量仪等器材，确保测试工作有序推进。班主任通过班会向学生讲解测试项目的动作要领和安全规范，引导学生做好热身运动，以最佳状态迎接测试。

操场上，各测试区域秩序井然，学生们以班级为单位，在教师的引导下依次参与身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐等项目测试。身高体重测试中，学生们自觉排队，配合工作人员准确记录数据；肺活量测试时，大家深吸一口气，奋力吹气，脸上满是认真的神情；50米跑道上，随着老师一声令下，学生们像离弦的箭般奋力冲刺，展现出蓬勃的朝气；跳绳项目中，彩色跳绳在空中划出优美弧线，学生们手脚协调配合，尽力突破自我。

测试过程中，体育教师全程坚守岗位，严格按照标准规范操作，仔细记录每一位学生的测试成绩，同时耐心指导学生调整动作姿势。班主任全程陪同，为学生加油鼓劲，及时关注学生的身体状态，提醒大家合理补充水分、注意休息。对于测试中表现稍弱的学生，教师给予针对性指导，鼓励他们坚持锻炼、突破自我。

学生们热情高涨，在测试中全力以赴，既展现了良好的运动素养，也体现了不服输的精神 。家长们也对此次活动表示支持，认为体测能帮助孩子重视体育锻炼，养成健康的生活习惯。

此次体测不仅全面掌握了学生的体质健康数据，为学校后续开展个性化体育教学提供了科学依据，也进一步激发了学生参与体育锻炼的积极性。学校将以体测为契机，持续优化体育教学方案，丰富课后体育活动，引导学生养成终身体育锻炼的习惯，让每一位学生都能拥有强健的体魄和阳光的心态。

（通讯员 刘磊 供稿）