荆关二小开展心理健康教育活动：关注心灵成长，赋能学习未来

为进一步加强学生心理健康教育，提升学生心理素质，促进学生全面健康发展，2025年11月11日，荆关二小组织开展以“关注心灵成长，赋能学习未来”为主题的心理健康教育系列活动。此次活动聚焦学生学习心理辅导，通过专题讲座、互动体验和实践指导等形式，帮助学生激发学习动力、掌握科学方法、缓解考试压力，受到师生和家长的一致好评。

活动中，学校心理辅导教师围绕“学习动机激发”“学习方法指导”和“应对考试焦虑”三大核心内容，为学生们带来了一场别开生面的心理成长课。

在“学习动机激发”环节，教师通过生动的案例和趣味互动，引导学生思考“为什么学习”“学习能带来什么”，帮助学生发现知识探索的乐趣，鼓励他们从“要我学”向“我要学”转变，逐步建立积极、持久的内在学习动机。学生们积极参与讨论，纷纷表示“原来学习也可以这么有趣！”

在“学习方法指导”板块，教师结合小学生认知特点，传授了实用高效的学习策略。从制定每日学习计划、合理安排时间，到专注力训练小游戏、记忆小技巧，内容贴近学生实际，操作性强。学生们在轻松愉快的氛围中掌握了“时间管理四象限法”“番茄学习法”等实用工具，为今后高效学习打下坚实基础。

针对部分学生存在的考试紧张、焦虑情绪，学校特别设置了“应对考试焦虑”专题辅导。心理教师通过深呼吸放松训练、正念冥想、积极心理暗示等方法，帮助学生学会调节情绪、增强自信。活动现场，学生们闭目静心，跟随指导语进行放松练习，体验到了身心舒缓的奇妙效果。“原来紧张时深呼吸真的有用！”一位五年级学生课后兴奋地分享。

徐校长表示：“心理健康是学生健康成长的重要基石。学校将持续推进心理健康教育常态化、课程化，构建全方位、全过程的心理支持体系，让每一位孩子都能阳光、自信、快乐地成长。”

此次心理健康教育活动不仅增强了学生的心理调适能力，也进一步营造了关注心理、关爱成长的校园氛围。未来，荆关二小将继续秉持“以心育心，以爱育爱”的教育理念，为学生的心灵成长保驾护航。

（通讯员 杨丽萍 供稿）