奎文小学“双减”绽放活力，多彩大课间点亮童年

课间铃声响起，南阳市西峡县丁河镇奎文小学的校园瞬间沸腾，传统游戏与现代体育项目交织出一幅幅活力四射的画面。下课铃声引领着孩子们涌向操场。他们三三两两，或打篮球、或跳绳、或打羽毛球、或踢足球。课间时间由传统的10分钟延长至15分钟，为校园注入新的活力。

这一变化源于河南省教育厅2025年初发布的《关于全省义务教育阶段学校每天开展两小时综合体育活动的通知》，要求全省义务教育阶段学校每天开设一节体育课，并实施每天两个大课间。

01政策引领：课间延长，校园焕发新活力

河南省义务教育阶段学校每天开展两小时综合体育活动的新规，为农村小学“双减”大课间活动提供了政策支持。

南阳市西峡县丁河镇奎文小学召开专题会议，安排部署新学期课间活动实施方案。课间时间从10分钟延长到15分钟，虽然只是短短5分钟，却让学生们有了更充裕的休息时间。该校将每节课后的课间活动时间延长5分钟，保证每节课后有15分钟的活动时间。

02 因地制宜：农村校园的创意实践

面对资源有限的实际情况，奎文小学因地制宜，开发出各具特色的大课间活动。学校推出“阳光大课间”活动，因地制宜设计活动，充分利用操场、空地等现有资源。注重“动静结合”的理念，各班级在运动后增设5分钟“静心时刻”，学生通过闭目冥想或经典诵读调整状态。一二年级重点开展跳房子、丢沙包等传统游戏；三四年级设置跳绳、跳皮筋等基础运动；五年级则安排乒乓球、羽毛球等竞技项目。

03 安全保障：让学生尽情活动的坚实后盾

为确保课间活动安全有序，奎文小学建立了完善的安全保障机制。构建了 “教师督导+学生自治+制度护航”三维保障体系。各活动区域配备专职教师全程监管指导；特别安排值班学校领导和值日教师课间在校园操场巡逻，认真维护课间安全秩序。

04 成效显著：学生身心健康的双重提升

“双减”大课间活动的蓬勃开展，为奎文小学带来了显著变化。课间延长至15分钟后，学生们的变化显而易见。短短5分钟的延长，为校园注入新的活力，为学生的学习压力找到释放出口。

（通讯员 柴蕾 供稿）