赋能“心”力量 护航教育者——南阳市西峡县回车镇石梯小学“多措并举”筑牢教师心理健康防线

为响应国家关于加强教师心理健康工作的政策要求，让减压融入日常，西峡县回车镇石梯小学自2025年秋开学以来，创新推出“十分钟活力课间”和“心灵疗愈驿站”两大阵地。

从本学期开始，每天上午大课间，操场变身“减压乐园”，跳绳、毽球、集体兔子舞等轻量运动让欢声笑语取代了疲惫神情，不少老教师表示“运动后批改作业效率都高了”，校内专设的“心灵健康”咨询室，通过一对一倾诉、绘画疗愈等方式，为教师提供安全的情感释放渠道。此外，学校还组织了丰富多彩等户外拓展活动，在协作游戏中增强团队凝聚力；开设书法、手工等兴趣社团，让教师在创作中放松身心。

为巩固减压效果，学校还建立了教师心理健康长效机制。一方面，为每位教师建立动态心理健康档案，通过季度测评追踪心理状态，为个性化干预提供依据；另一方面，出台《减轻教师非教学负担实施细则》，清理不必要的报表填报、迎检任务，将教师精力“还给课堂”。

“教师的心灵温度决定教育的温度。”通过学校本学期开展多措并举的活动，西峡县回车镇石梯小学的教师们脸上的笑容更灿烂了，课堂上的活力更充沛了——这场“心”的赋能，正让教育回归本真的温暖。

（通讯员 吕燕迪 供稿）