南阳市西峡县未成年人心理辅导中心：以爱为引 照亮未成年人心理成长之路

2025年秋期新学期的帷幕已然拉开，孩子们带着对知识的渴望和对未来的憧憬，再次踏入校园这片成长的沃土。然而，在这充满希望的新征程中，孩子们也面临着诸多挑战，就像航行在波涛中的小船，需要进行引导与呵护。为了帮助孩子们顺利适应新学期，近日，西峡县未成年人心理健康辅导中心联合城区一中在西峡县城区一中开展了一场以“以爱为桥 陪孩子‘心’成长——助力孩子适应新学期”为主题的心理辅导活动，与家长一同探寻孩子成长的密码。

活动开始，吴颜丽老师精心安排了轻松有趣的热身游戏“抱拳”，迅速拉近家长与老师间的距离。大家在欢声笑语中放下拘束，以开放坦诚的心态投入后续交流学习，为深入探讨孩子问题奠定基础。

接着，吴老师引导家长深入了解孩子，直面孩子内心“暗礁 ”。吴老师指出：新学期，孩子面临三重挑战。学业上，课程难度与任务量增加，许多孩子力不从心，产生厌学情绪，像失去动力的船只在知识海洋徘徊。人际关系方面，孩子与同学、老师相处易有矛盾冲突，部分孩子因不懂处理而孤独困惑，如在茫茫人海迷失方向。

为助家长读懂孩子内心，走出困境，吴老师教给家长“望闻问切”法。“望”即观察孩子行为表现，留意其日常情绪、学习与社交变化，如孩子突然沉默寡言、拒参活动，可能遭遇心理困扰。“闻”指倾听孩子心声，营造宽松信任交流环境，走进孩子内心世界。“问”是适时沟通，注意方式，引导孩子表达真实想法。“切”是根据观察、倾听和询问结果，准确判断问题，采取针对性措施。

吴老师为家长剖析了3种错误回应与3种有效支持方式。错误回应如忽视、指责、过度保护，忽视让孩子孤独无助，指责加重心理负担，过度保护剥夺成长机会。有效支持包括理解、鼓励、引导，理解让孩子感受关爱，鼓励增强自信心，引导培养独立能力。因此家长要调整3种心态：摆脱焦虑心态，不过分关注成绩表现，以平和心态看待孩子成长，相信其发展节奏。克服攀比心态，关注孩子个性发展，欣赏独特之美。树立积极心态，以乐观态度影响孩子，在困难中指引方向。

活动最后，吴老师强调爱与理解是应对心理挑战的终极法宝。爱是成长动力源泉，让孩子温暖安全，增强心理韧性。理解搭建亲子沟通桥梁，家长要用行动表达爱，多陪伴倾听，为孩子营造温馨港湾。

西峡县未成年人心理健康辅导中心此次活动围绕孩子面临的挑战、家长的应对策略展开，犹如一场及时雨，滋润着家长的心灵，使他们找到了开启孩子心灵的密钥，为孩子们在爱与理解的阳光下茁壮成长奠定坚实基础。

（通讯员 李志瑛 供稿）