郑湾中心小学：开学心理疏导先行，为学子成长“暖心护航”

暑期末尾，开学在即，为帮助学生快速调整身心状态，以积极的心态迎接新的学期，近日，内乡县马山口镇郑湾中心小学开展“心向阳光，逐梦新程”开学前线上心理疏导主题活动，全体学生参与。

本次活动以“缓解焦虑、建立期待”为核心，分三个环节有序开展。首先，心理辅导老师通过趣味互动游戏“情绪小火车”，引导学生用绘画、贴纸等方式表达假期后的心情，在轻松氛围中释放紧张情绪；随后，围绕“新学期小目标”主题，老师组织小组讨论，鼓励学生分享新学期期待，如“学会打篮球”“认识3个新朋友”，帮助学生建立学习与生活的动力；最后，学校还为每位学生发放“暖心成长卡”，卡片上印有心理小知识与班主任联系方式，方便学生随时寻求帮助。

“我把‘每天背10个单词’写进了愿望清单，还和同桌约定互相监督！”六年级学生李嘉琪展示着自己的规划表，脸上满是期待。活动现场，心理教师还设置“心灵树洞”信箱，学生可匿名写下烦恼与困惑，后续将通过一对一辅导、主题班会等形式逐一回应。此外，学校还向家长发放《开学心理调适指南》，建议家长通过“亲子共读”“规律作息陪伴”等方式，助力孩子平稳过渡。

“做好开学心理疏导，是守护学生心理健康的重要一步。”郑湾中心小学校长表示，后续学校将持续完善心理辅导体系，通过常态化心理课、“阳光伙伴”互助小组等形式，为学生打造温暖、安全的心理成长环境，让每一位学生都能以饱满状态开启新学期的学习之旅。

（通讯员 张苗 供稿）