西峡县米坪镇第一中心小学开展 “拥抱户外，强身健体”主题班会活动

为引导学生树立健康生活理念，鼓励学生积极参与户外活动，增强身体素质，6月3日上午班会课米坪镇第一中心小学各班开展了以 “拥抱户外，强身健体” 为主题的班会活动。此次主题班会通过多样形式，让学生深刻认识到户外活动对身心健康的重要意义。

班会上，班主任们精心准备，采用图文并茂的 PPT、生动有趣的视频等方式，向同学们讲解了户外活动对身体发育、免疫力提升以及心理健康的积极影响。有的班级通过分享名人运动故事，激发学生对户外锻炼的热情；有的班级组织学生展开讨论，让大家畅所欲言，分享自己喜爱的户外活动以及运动带来的收获。同学们积极参与互动，现场气氛热烈。

在 “户外锻炼计划分享” 环节，同学们踊跃发言。有的同学表示每天放学后要和小伙伴一起打篮球，通过团队运动增强协作能力；有的同学计划周末和家人一起爬山，在亲近自然的同时锻炼身体；还有的同学准备坚持晨跑，养成良好的运动习惯。此外，部分班级还组织了小型的室内运动体验活动，如跳绳比赛、俯卧撑挑战等，让同学们在班会现场就能感受到运动的乐趣。

此次 “拥抱户外，强身健体” 主题班会的开展，不仅让学生们进一步了解了户外活动的益处，更在校园内营造了热爱运动、健康生活的良好氛围。杨校长表示，未来将组织更多丰富多彩的户外活动，为学生提供锻炼的平台，助力学生全面发展，让每一位学生都能在阳光下茁壮成长。

（通讯员 朱贵 供稿）