米坪镇第一中心小学：守护“睛”彩 “眼”绎健康

为增强学生爱眼护眼意识，有效预防近视，米坪镇第一中心小学于5月27日全面开展眼保健操活动，将保护视力融入日常校园生活，为学生的眼睛健康筑起一道坚实防线。

每天上午和下午的课间，伴随着舒缓的眼保健操音乐在校园里响起，各班学生迅速放下手中的学习任务，端正坐姿，按照节拍认真地做起眼保健操。在班主任和任课老师的监督与指导下，学生们轻闭双眼，用干净的双手准确按压睛明穴、四白穴、太阳穴等眼部周围穴位，动作规范而有力。有的班级还通过多媒体设备展示眼保健操标准动作视频，让学生们更直观地学习和掌握正确的做法。

“以前做眼保健操的时候，总是马马虎虎，不太在意。现在老师经常给我们讲保护眼睛的重要性，我开始认真对待每一次眼保健操，感觉眼睛疲劳缓解了不少。”六年级的李同学分享道。老师们也积极参与到眼保健操活动中，不仅督促学生规范操作，还会利用课间时间为学生讲解护眼知识，从用眼习惯、饮食调节到日常保健，全方位引导学生科学用眼。

为确保眼保健操活动取得实效，学校采取了多项举措。一方面，成立专门的检查小组，定期对各班眼保健操的开展情况进行检查和评比，将结果纳入班级量化考核；另一方面，通过主题班会、黑板报、校园广播等多种形式，广泛宣传爱眼护眼知识，营造浓厚的护眼氛围。

此次眼保健操活动的开展，得到了学生、家长和老师们的一致好评。家长表示：“孩子回家后也会主动做眼保健操，还会给我们讲护眼知识，学校开展这样的活动很有意义，对孩子的视力保护起到了积极作用。”杨校长表示，今后学校将持续推进眼保健操活动常态化、规范化，不断探索更多有效的近视防控措施，帮助学生养成良好的用眼习惯，守护学生们的 “睛” 彩世界。

（通讯员 朱贵 供稿）