内乡县夏馆初中：多举措为师生减负解压，提质增效

“今天晚上太开心了，和老师一起唱歌，超级解压。”内乡县夏馆初中九年级学生张歆同学回家激动地说。4月23日下午，一首首激情昂扬的歌声从九年级教室里传出，连日来，为减轻九年级学生中考前压力、缓解焦虑紧张等不良情绪，采用音乐减压心理干预法，组织同学们在课前聆听音乐或唱歌。

“以前都是学生唱，这次老师也唱了”“太意外了！原以为物理老师只会教我们做题，没想到唱歌竟会那么好听。”听过老师为学生唱歌后，学生们感到非常开心：“这一段时间马上迎来理化生加试、体育考试，学习压力非常大，但听过老师唱歌后，能够感受到老师时时刻刻陪着我们，紧张的心情瞬间放松了！”

距离2025中考越来越近，九年级学子正奋笔疾书、努力备考，在学生中间，总有这样一群身影，着一身温暖的底色，用威严与耐心，陪伴这群即将奔赴战场的“小战士”，他们是无所不能的九年级老师们。

据悉，该校教师纷纷使出“花式解压”绝招，用自己最浪漫的方式，给自己的学生带来减压惊喜，向孩子们默默传递着勇气与力量。

“我校始终坚持活力教育的理念，注重正面引导学生保持阳光心态、积极面对学习，主动有效地自我调节学生的学习压力”。此外，学校还以鼓励学生体育锻炼、心理教师辅导等多种方式引导学生放松心情，以轻松的心态迎接中考。谈起中考备考工作，该校校长如是说。

（通讯员 吴小飒 供稿）