科学运动 健康素养——南阳市西峡县张堂小学开展科学运动素养讲座活动

在活力满满的校园里，孩子们的欢声笑语是最美的乐章，而健康的体魄则是奏响这乐章的基石。为了让同学们更科学地运动，提升健康素养，近日，阳城镇张堂小学精心组织了一场别开生面的小学生科学运动素养讲座，为孩子们开启了探索科学运动奥秘的大门。

讲座在主持人刘老师清脆的声音中拉开了帷幕。现场，阳城镇卫生所的胡医师化身为知识魔法师，针对小学生的特点，用生动形象、通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了运动的重要性。从身体的成长发育到大脑的思维提升，孩子们听得津津有味，原来运动不仅能让我们长得更高更强壮，还能让我们变得更聪明。比如，适当的运动可以促进骨骼生长，增强肌肉力量，就像给小树苗施肥浇水，让它茁壮成长；运动还能刺激大脑分泌多巴胺，让我们心情愉悦，学习起来更有劲儿。

此外胡医师还提到针对运动中容易导致损伤的原因以及保护手段给孩子们进行了普及，帮助孩子们正确掌握运动方式，这样既锻炼了身体又保证了自身的安全。

这次讲座，在孩子们的心中种下了科学运动的种子。相信在未来的日子里，同学们会将所学运用到日常运动中，养成科学运动的好习惯，在运动中绽放属于自己的活力与光彩，拥有健康快乐的童年！让我们一起期待孩子们在科学运动的陪伴下，茁壮成长，向着美好的未来奔跑！

（通讯员 别琳琳 供稿）